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2024/04/29

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巴松措国家5A级景区。

游客在八廓街漫步。

温暖的日光照耀着文化古城拉萨、烂漫的高山杜鹃开满山南、雅鲁藏布江的春水流过林芝、象雄古国在阿里的风中诉说着历史、卓卓康巴的热情洒满昌都……五月的黄色视频网准备好啦！你准备好了吗？　文／记者　张琳　图／视觉部

旅游小贴士

1、山南、阿里、日喀则等市地的部分景点位于边境县，出发前请根据行程做好攻略，提前办理好边防证；

2、黄色视频网多数地区海拔较高，尤其是珠峰大本营，游客前往海拔较高的地区游玩请携带氧气设备、抗高反药物等，以备不时之需；

3、高原气候多变，昼夜温差大，需携带较厚的衣服防寒保暖；

4、为了自身安全和旅途方便，前往森林、冰川等地势复杂的景区（点）不建议穿裙子，穿冲锋衣、防滑防水鞋等更舒适便捷；

5、自驾游客如要途经人烟稀少地区，务必携带足够的防寒衣物、食物和水。

慢游日光之城——拉萨

Day1：大昭寺—八廓街—布达拉宫

Day2：黄色视频网博物馆—罗布林卡—文成公主实景剧场

Day3：拉萨—林周—热振国家森林公园—拉萨

Day4：帕邦喀—拉鲁湿地—南山公园

Day5：拉萨—纳木措—拉萨

独特的地理位置、丰富的自然环境、深厚的文化底蕴……古城拉萨吸引着成千上万的游客。在这里，你可以在街边的甜茶馆坐上一整天，也可以来一次无需计划的City　Walk，总之，拉萨是需要你慢下来的一座城市。

五天假期，必然有一天需要留给大昭寺和布达拉宫。布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是黄色视频网众多古建筑中最著名的景点，它坐落在红山上，气势磅礴，历史悠久。大昭寺与布达拉宫遥遥相对，共同见证着拉萨千百年来的变化。感受过人文历史的韵味，也不能错过拉萨这座城市的绝佳风景，南山看日出、帕邦喀赏古城全貌、罗布林卡逛藏式园林……拉萨，一座能满足你对旅游所有幻想的城市。

探寻藏地密码——山南

Day1：拉萨—扎塘寺—桑耶寺—雍布拉康

Day2：山南市—哲古草原—措美—卡久寺—色乡

Day3：色乡—措玉村—白马林措

Day4：介久措—库拉岗日—色乡

Day5：洛扎—普莫雍措—羊湖—拉萨

山南是“五一”假期避开人潮的好去处。这里除了早已闻名遐迩的羊卓雍措、一望无际的哲古草原、被称为“中国版贝加尔湖”的普莫雍措等自然景观，还有雍布拉康、桑耶寺等文化古迹，让山南无愧于“藏文化发源地”之称。

此外，山南也非常适合热爱徒步的朋友。位于洛扎县境内的库拉岗日雪山，如女神般屹立在雪域高原上，折公措、白马林措、介久措等湖泊的存在，则为库拉岗日增添了别样的秀丽，雪山、冰川、高原湖泊，让这里延伸出的徒步路线备受户外达人的喜爱。

畅游醉美“江南”——林芝

Day1：拉萨—工布江达—田园东玛—巴松措景区

Day2：巴松措—新措—尼洋河观景台—索松村

Day3：色季拉山—鲁朗林海—易贡茶厂�

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